Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2591 kkal
|
Lemak: 117,14g | Prot: 116,65g | Karb: 308,54g.
Makan Siang: 全聯 栗香地瓜, 洋蔥, Costco 烤大雞腿, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 樂天 (Lotte) 黑巧克力派, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 竹炭蘇打餅, 森永 (Hi-Chew) 森永牛奶糖, 香蕉, 福義軒 芝麻蛋捲. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|