|
Знающие люди, подскажите (успокойте), такой плюс за пару дней - это вода??
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 78,09g | Prot: 79,26g | Karb: 127,79g.
Makan Pagi: Холодец, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Смак Хлеб Таежный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель. Makan Siang: Чай, Плов со Свининой. Makan Malam: Холодец, Имбирь Маринованный, Мираторг Фарш "Домашний", Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Плавленый Коралл, NovaSweet Подсластитель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Кубань Продукт Гранатовый Сок, Печенье, Кофе. lagi...
|
|
2138 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 3 jam, Istirahat - 13 jam dan 14 menit, Tidur - 7 jam dan 46 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|