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Guten Morgen und einen schönen stressfreien Wochenanfang, bin gespannt was heute mein Langzeit Zuckertest sagt.
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141,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1572 kkal
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Lemak: 66,36g | Prot: 89,79g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Gouda oder Edamer, Flohsamenschalen, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Siang: Nektarinen, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Devina Snack Würfel, Edeka Grandiosa Salat Mix, Kühne Balsamico Dressing, Pommes Frites. Makan Malam: Chêne D'argent Fleur Rouge, Milfina Butter, Almare Makrelenfilets, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Lieken Urkorn Kraftklotz. Camilan/Lainnya: Orangen, Äpfel. lagi...
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4282 kkal
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Latihan:
Belanja - 45 menit, Mengemudi - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 8 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, ich drück die Daumen für gute Werte. β🍀
07 Apr 19 oleh anggota: Levka...
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌻β😊
07 Apr 19 oleh anggota: schwarzwälderkirschtorte
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Guten Morgen, ich drücke mitβ🍀
07 Apr 19 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen 😎
ich wünsch dir einen schönen Wert👍β
08 Apr 19 oleh anggota: Zabine007
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Ich hoffe es sehr Klumpges
08 Apr 19 oleh anggota: Wusel51
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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