Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 60,16g | Prot: 136,33g | Karb: 64,19g.
Makan Pagi: Good Food Миндаль Сушеный, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Большая Кружка Ряженка 4%, Кинза, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мираторг Цыпленок Табака, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук. Makan Malam: Кинза, Огурец (с Кожурой), Щука. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan valentina.artem2010
|