Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 159,88g | Karb: 156,15g.
Makan Pagi: Корица, Банан, Помидоры, Кофе, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Чай, Банан, Зенченко Творог Нежирный, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Зенченко Творог Нежирный, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|