Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2012
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2012:
|
1970 kkal
|
Lemak: 64,19g | Prot: 62,38g | Karb: 296,68g.
Makan Pagi: Mocha Almond Hot Latte, Orange Juice, Asiago Parmesan Bagel. Makan Siang: Saltine Crackers, Cream of Chicken or Turkey Soup. Makan Malam: Crispy Corn Taco Shell The Funk Meister Taco - Chicken. Camilan/Lainnya: Lemonade. lagi...
|
|
2322 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barefootmoscatto
|