Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 40,92g | Prot: 114,10g | Karb: 165,02g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Творог Обезжиренный, Яйцо. Makan Siang: Sen Soy Соус Терияки, Ого Кунжут, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Свиная Корейка (Вырезка), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Makan Malam: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Лук, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Русское Море Сёмга Подкопченая, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Смак Хлеб для Тостов. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|