|
Два дня без спорта, зажоры, алкоголь 🤦♀️ еда в 12 ночи и вуаля. А впереди ещё и 2 недели Италии с ее обалденной кузней 😢 как не вернутся 60 🤦♀️😫
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 31,94g | Prot: 11,71g | Karb: 38,03g.
Makan Pagi: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Нимет Карамель. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|