|
昨天喝了兩口zero 好久好久沒喝飲料了 感覺真奇妙
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
470 kkal
|
Lemak: 16,29g | Prot: 56,98g | Karb: 24,27g.
Makan Pagi: 黑橋牌 切片火腿, 光泉 無糖豆漿, 水煮蛋. Makan Siang: 雞胸肉（油炸或煎）, 花椰菜, 杏鲍菇, 高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Apr 19 oleh anggota: 莊仕優
|
08 Apr 19 oleh anggota: yinyang85
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|