Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
553 kkal
|
Lemak: 18,75g | Prot: 54,36g | Karb: 40,65g.
Makan Pagi: 全聯 輕食吐司, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 經典凱撒醬, 火腿片（瘦肉）, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末. Makan Siang: 全聯 雞胗. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|