Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 68,09g | Karb: 282,15g.
Makan Pagi: Quaker Oat 3 in 1 Original, Kerupuk Asin, Nasi Kuning, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Gula Pasir, Teh Tawar, Kecambah, Daun Singkong, Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Apel (tanpa Kulit), Mie Bakso. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula), Saus Cokelat, Pisang Goreng, Piscok. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wida ranggani
|