Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 90,50g | Karb: 51,65g.
Makan Pagi: 福樂 巧克力牛乳, 雞蛋（整個）, 牛頭牌 沙茶醬, 四季豆, 花枝. Makan Siang: 健達 (kinder) 繽紛樂. Makan Malam: 炸豬排（麵包糠或麵粉）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|