Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 164,23g | Prot: 113,39g | Karb: 52,59g.
Makan Pagi: Cabo Fresh Guacamole, Herdez Salsa Verde, Green Giant Hass Avocado, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Makan Malam: Cabo Fresh Guacamole, Vlasic Dill Relish, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Goya Medium Salsa Verde, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Olive Oil, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Dole Butter Bliss Salad Mix. Camilan/Lainnya: Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juraitwaluzka
|