Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 150,14g | Karb: 218,16g.
Makan Pagi: Magerquark. Makan Siang: Lachsfilet, Gemüsesoße, Multipower 53% Protein Bar, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Hefezopf, Goldmarie Braten Natur, Oettinger Radler Alkoholfrei, Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|