Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 45,95g | Karb: 198,69g.
Makan Pagi: Перекресток Самса с Говядиной, Кофе с Молоком. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Makan Malam: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Нам Ням Слойка с Вишней. Camilan/Lainnya: Атаг Конфета Папа Коля, Агрокомплекс Компот Вишневый. lagi...
|
|
3136 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eeva1468
|