|
осталось 3.8
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 100,38g | Karb: 33,84g.
Makan Pagi: Foodart Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Куриное Филе на Пару. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлетки из Телятины. Makan Malam: Капуста с Грудкой. Camilan/Lainnya: Foodart Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilyara888
|