Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 28,47g | Karb: 42,23g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Красные Помидоры, Густо Марини Кета Слабосоленая, Картофель Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: С.Пудовъ Ржаной Хлеб из 100% Муки Грубого Помола. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|