Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2415 kkal
|
Lemak: 80,71g | Prot: 195,74g | Karb: 228,90g.
Makan Pagi: Mangos, Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel. Makan Siang: Peak Choctastic Protein Bar, Bircher-Müsli-Joghurt, Loose Quäse. Makan Malam: Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Kalbshackfleisch, Premios Rinder-Hackfleisch (Fett unter 7%). Camilan/Lainnya: Apfel, Milka Löffel Ei Oreo. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|