Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 70,80g | Prot: 69,50g | Karb: 118,68g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Чиабатта, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сметана 20%, Овсяные Оладьи на Йогурте, Колбаса Докторская, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Уха из Семги, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|