Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 22,35g | Prot: 16,02g | Karb: 155,19g.
Makan Pagi: Кофе, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Makan Siang: Малышам Пюре, Зеленое Яблоко. Makan Malam: Жареная Картошка, Макароны Отварные, Замороженная Вишня. lagi...
|
|
2217 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vseyebanbl
|