|
Guten Morgen. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag. 🌺🐛
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 111,86g | Karb: 147,53g.
Makan Pagi: Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken, Doppelherz Omega-3. Makan Siang: Gekochtes Ei, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe, Leckermäulchen Vanilla. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Magerquark, Golden Fruit Kaiserkirschen. Camilan/Lainnya: Villosa Sallos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|