Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 2,97g | Prot: 40,25g | Karb: 38,89g.
Makan Siang: 사과 (껍질 제외), 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Makan Malam: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 서울우유 무지방우유. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|