Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 110,67g | Karb: 114,23g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Italico Хлебцы Кукурузные, Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо, Кофе Латте, Икра, Ламбер Сыр Ламбер. Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Креветки (Вареные или на Пару), Самбери Фриттата с Курицей и Кабачками. Makan Malam: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Гринагро Творог Зерненый 5%, Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Mivimex Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|