Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 84,40g | Prot: 108,68g | Karb: 83,03g.
Makan Siang: 水煮蛋. Makan Malam: 藍莓, Costco 冷凍藍莓, 鳳梨, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 7-11 紐奧良風味雞翅, 洋蔥, 有皮雞肉（烘烤）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|