Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
2138 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 119,37g | Karb: 274,93g.
Makan Pagi: Чай, Окей Сочник с Творогом, Куриное Филе Вареное, Макароны. Makan Siang: Вода, Конфета, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Makan Malam: Вологодский Хлебокомбинат Пирожок с Луком и Яйцом, Конфета, Чай, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Пицца Домашняя, Вода. lagi...
|
|
2069 kkal
|
Latihan:
Berenang (Cepat) - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yaroslav_rf
|