Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 89,93g | Karb: 200,36g.
Makan Pagi: Coffee, GNC CLA, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. Makan Siang: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Makan Malam: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, GNC CLA, Bridgford Sweet 'N Spicy Beef Jerky. Camilan/Lainnya: Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. lagi...
|
|
2823 kkal
|
Latihan:
walk 1.3 - 21 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|