Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 70,16g | Prot: 51,67g | Karb: 84,13g.
Makan Pagi: Soft Boiled Egg, Sütaş Tereyağı, Balparmak Süzme Çam Balı, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Vedatbey Fermente Sucuk, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri. Makan Malam: Singleton Whiskey, Green Olives, Almonds, Cheese Pizza, Bomonti Bira. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|