|
🙌🏻
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
541 kkal
|
Lemak: 21,39g | Prot: 31,52g | Karb: 52,72g.
Makan Pagi: Aldi Gouda Mild, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Aldi Weizenbrötchen. Makan Siang: Bofrost Käse-Sahnetorte , TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei. Makan Malam: Barilla Spaghetti Tomate & Basilikum. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaRakan
|