Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 49,15g | Prot: 78,99g | Karb: 110,80g.
Makan Pagi: Novus Миндаль Сушеный, Своя Линия Вишня без Косточки, Молоко (1% Обезжиренное) , Своя Линия Овсяные Хлопья. Makan Siang: Гуляш из Свинины, Свиной Фарш, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Боцман Лосось Консервированный. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Киви, Молоко (1% Обезжиренное) , Рулет из Лаваша с Творогом . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiia6991
|