Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 93,20g | Prot: 91,97g | Karb: 103,29g.
Makan Pagi: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche, Milchkaffee. Makan Malam: Thunfisch in Öl (Konserviert), Villa Gusto Pizzabrötchen Natur, Caesar Salatdressing, Gemischter Salat, Costa Tintenfisch Tuben. lagi...
|
|
2572 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mika1966
|