Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 35,09g | Prot: 110,74g | Karb: 200,03g.
Makan Pagi: Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Isola Bio Acqua di Cocco, Chiquita Banana, Farina di Cocco Sevenhillls, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Cuore Mediterraneo Farina di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Bresaola, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Zucca. Makan Malam: Ortomio Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Verdi, Pane Multicereali. Camilan/Lainnya: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Pema Pane di Segale Integrale, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Zuegg Biocremosa Frutti di Bosco , Finocchio Crudo, Nestlé Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|