Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 95,75g | Prot: 74,39g | Karb: 111,64g.
Makan Pagi: Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Boiled Egg, Halls Haggis, Tesco Bacon. Makan Siang: Waitrose Pickled Gherkins, Cucumber (with Peel), Lettuce, Boiled Egg, Hellmann's Mayonnaise, Carrots. Makan Malam: Coffee Cake, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tesco Everyday Value Tortilla Chips. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Salt & Vinegar Popcorn, Sainsbury's Salt & Vinegar Popcorn, Sainsbury's Salt & Vinegar Popcorn, Hippeas Sweet & Smokin' Organic Chickpea Puffs, Tesco Blueberries, Linwoods Hemp Protein+, Alpro Simply Plain, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|