Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2452 kkal
|
Lemak: 96,73g | Prot: 67,58g | Karb: 288,45g.
Makan Pagi: Bio Mandeldrink, REWE Mandeln Gehackt, 3 Bears Porridge Mohnige Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso. Makan Siang: Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Bio Gehackte Tomaten, D'aucy Sonnenmais, Combino Penne Rigate, Tortellini mit Fleischfüllung. Makan Malam: Weinschorle. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|