Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 36,35g | Prot: 64,57g | Karb: 163,51g.
Makan Siang: 特鮮起司薄餅, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味), 無調味綜合堅果, 全聯 栗香地瓜, 青花菜, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|