Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 63,36g | Prot: 137,70g | Karb: 74,29g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Крабовые Палочки, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Гуляш из свинины, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Pirkka Кофе Молотый. Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс, Мандарины, Мандарины, Яичница, Салат из сельдерея, Гуляш из свинины. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|