|
26일째
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
415 kkal
|
Lemak: 3,03g | Prot: 60,10g | Karb: 38,40g.
Makan Pagi: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아메리카노. Makan Siang: 사과 (껍질 제외), 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Makan Malam: 딸기, 양배추, 닭안심. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|