|
24일째
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
520 kkal
|
Lemak: 12,23g | Prot: 53,95g | Karb: 51,87g.
Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 아메리카노, 자몽 (분홍색과 빨강), 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Makan Malam: 자몽 (분홍색과 빨강), 토마토, 계란 흰자, 달걀. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|