Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
483 kkal
|
Lemak: 13,60g | Prot: 53,52g | Karb: 38,70g.
Makan Pagi: 光泉 低脂高優質鮮乳, 荷包蛋. Makan Siang: 煮熟的蒜頭, 雞胸肉（油炸或煎）, 杏鲍菇, 花椰菜, 高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|