Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 49,93g | Karb: 214,31g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Ray Горошек Консервированный, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Шебекинские Макароны Отварные. Makan Malam: Магнит Апельсин, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Вегетория Крекер "Ржаной", Ферреро Ферреро Роше, Кофе с Молоком, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. lagi...
|
|
2212 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Lari - 13 km/jam - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Патрик Паб
|