Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 115,54g | Karb: 165,10g.
Makan Pagi: Сырники, Нескафе Кофе 3В1. Makan Siang: Лаваш Армянский, Семга Запеченная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Нескафе Кофе 3В1, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Якобс Кофе 3 в 1, Миндаль, Кубанская Буренка Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanna^_^
|