Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
590 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 20,29g | Karb: 79,70g.
Makan Pagi: El Viajero Bio Salud, Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Cafe De Olla, Bananas, Gatorade Whey Protein with Almond Butter. Makan Siang: Taco Bell Mini Skillet Bowl. Camilan/Lainnya: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|