|
Вчера был срыв в виде брауни с мороженым
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 102,61g | Prot: 196,07g | Karb: 100,93g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: FARШ Гамбургер в Листьях, Пирог с Орехами, Starbucks Брауни с Орехом Пекан. Camilan/Lainnya: Сибас. lagi...
|
|
625 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 24 menit, Apple Health - 22 jam dan 6 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|