Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 161,77g | Karb: 188,95g.
Makan Pagi: Eggland's Best EB Egg. Makan Siang: Birds Eye Mixed Vegetables, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice. Makan Malam: personal 95/5 beef, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Camilan/Lainnya: Baker's Semi-Sweet Baking Chocolate Squares, Dymatize Nutrition iso 100, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an00bis
|