Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 72,47g | Prot: 162,51g | Karb: 199,78g.
Makan Pagi: Hacendado Plátano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Makan Siang: La Cocinera Crepes de Jamon y Queso, Amstel Radler, Pan Blanco, Filete de Añojo. Makan Malam: Mercadona Pan Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Camilan/Lainnya: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|