Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3265 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 169,63g | Karb: 445,07g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Aldi Jamaica-Rum Eier, Milch 1,5%, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milch 1,5%, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Jamaica-Rum Eier, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, ORO di Parma Tomatenmark, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Grünländer Mild & Nussig, Gepa Zarte Bitter 70%, Almtaler Laugenstange, Zucchini, Galbani Ricotta, Rote Paprika, Almtaler Laugenstange. Camilan/Lainnya: Nu3 Vegan Protein 3K. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|