Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 53,68g | Karb: 173,26g.
Makan Pagi: Simit Sarayı Susamlı Simit. Makan Siang: Duru Greçka, Starbucks Kepekli Poğaça. Makan Malam: İçim Ayran, Erpiliç Tavuk Döner, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz). Camilan/Lainnya: Peyman Kuru Erik. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ademtirpanci
|