Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 105,87g | Prot: 85,75g | Karb: 217,18g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Красное Яблоко. Makan Siang: Киты Еды Сухарики Пшеничные с Паприкой, Суп-Пюре из Брокколи, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Инской Хлеб Русский, ITLV Оливковое Масло, Яичница. Makan Malam: Инской Хлеб Русский, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Гречка Отварная, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Говядина, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Шоколадный Батончик, Ягоды, Груша, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CryingMermaids
|