Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 45,35g | Karb: 112,01g.
Makan Pagi: Peynirli Börek. Makan Siang: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Peynirli Börek. Makan Malam: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Mevsim Salata, Izgara Köfte. Camilan/Lainnya: Uludağ Doğal Maden Suyu, Türk Kahvesi, Kuru Üzüm. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biyo745melek
|