Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 145,93g | Karb: 69,21g.
Makan Pagi: Pan Tostado Multicereales, Queso para Untar Light, Leche Omega 3, Café Colado, Descafeinado. Makan Siang: Aptonia Whey 9, Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo. Makan Malam: Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Aceite de Oliva. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divals
|