Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 93,32g | Prot: 75,04g | Karb: 208,52g.
Makan Pagi: Мерси Конфеты, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Свежов Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Сметана 20%, Кировский Печенье К Кофе, Мерси Конфеты, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Camilan/Lainnya: Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Банан, Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы, Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Кировский Печенье К Кофе, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|